"NO.1:男性坐在床邊或椅子邊上，女性面對著伴侶，坐在他的大腿上
優點：性學醫學博士戴安娜維利指出，女性在這個體位中，可以輕鬆地控制角度和深度。這尤其適合男性瞭解，什麼是女性迷戀的「輕柔、緩慢且充分」的刺激。這種體位非常適合那些喜歡「慢工出細活」的伴侶們，因為此時身體是非常放鬆的。
NO.2:採用女上位，但男性要抬高臀部，並用雙手扶住伴侶的臀部
優點：這個動作能讓女性主動選擇是緩慢的刺激，還是深層次的撞擊，前者能刺激陰道前1/3處；後者則可以帶來高潮。但此時，女性完全需要用大腿來支撐自己，所以男性可以適當地「扶」一把。
NO.3:女性平躺在床上，將雙腿架在伴侶的肩膀上
優點：提高雙腿的位置，意味著提高陰道的位置，並有效收緊。這一姿勢有助於刺激女性G點。「然而，如果你發現女性身體在往後移動，說明她非常不舒服，那就不要再繼續這個動作。」麗貝卡羅森布萊特強調。
NO.4:女性臉朝下趴著，臀部微微撅起
優點：「這一姿勢能觸碰到女性最深的私密處，而且它還會使人誤以為男性的生殖器變大了。」性學家麗貝卡羅森布萊特說，「男性可以採取『深一下淺一下』的方法，同時最好能『左一下右一下』，一方面提升做愛的趣味性，也能避免長時間的直接刺激弄傷你的愛侶。」
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